Meedoen met de cursus mindfulness?

Verken de diepten van je innerlijke kennis met onze mindfulness-cursus. Deze reis leidt je naar een dieper begrip van je intuïtie, versterkt je besluitvormingsvaardigheden en bevordert je creativiteit. Begin vandaag nog met het pad naar zelfontdekking en persoonlijke kracht.

Recensies van cursisten:

Wat ik goed vond aan de mindfulness cursus Amsterdam is de helderheid waarmee werd weergegeven wat meditatie en aandacht is en de afwisseling en opbouw van het programma. Ik heb geleerd hoe je gedachten los kan laten en hoe je aandacht kunt sturen. Mieke, 54, Personeel en organisatie adviseur.

Ik heb tijdens de mindfulness cursus geleerd me specifiek te concentreren op 1 ding en al het andere wat zich op dat moment aandient wel te zien maar te laten gaan. Astrid, 45, financieel medewerker.

Ik heb geleerd om met aandacht aan het leven deel te nemen en er daardoor meer uit te halen voor mezelf en mijn omgeving. Catrien, 54, apotheker.

In de mindfulness cursus heb ik geleerd wat mindfulness is en bewuster mijn aandacht te richten, in een prettige ongedwongen sfeer en fijne ruimte, rustig en ontspannen! Sabine, 39, beleidsadviseur.

Wat ik goed vond aan de mindfulness cursus was de enorme variatie en de onbevooroordeeldheid, gastvrijheid en relaxedheid van de cursusleiding. Steef, 31.

Ik heb tijdens de mindfulness cursus verschillende meditatie technieken geleerd te beoefenen. In het dagdeel stilte vond ik rust. Ik vond het een duidelijk programma, prettige sfeer, het tempo van de mindfulness cursus was goed, net als de toewijding van de trainers. Ellen, 33, lerares.

Ik heb in de mindfulness cursus geleerd wat mindfulness inhoudt en hoe ik het kan toepassen in mijn leven. En verder goede yoga oefeningen en formele en informele meditatie oefeningen. Het was informatief, de dagen zijn voorbij gevlogen en niks was saai of langdradig. Tobias, 26, student/ondernemer.